poniedziałek, 17 czerwca 2019r.

dziś są imieniny: Laury, Marcjana, Alberta. Podaruj prezent

Zdrowy Chojniczanin

Jakie płatki na śniadanie?

Śniadaniowe płatki zbożowe bez gotowania to praktyczna rzecz dla osób, które mają mało czasu. Takie płatki – według producentów – to „najnowocześniejsze osiągnięcie dietetyki”: dbają o naszą linię oraz dostar- czają nam wszystkich potrzebnych witamin i minerałów. Czy to prawda ? Jak przemysłowo produkuje się płatki śniadaniowe ? Produkuje się je przede wszystkim z kukurydzy, […]

Pudełkowe szaleństwo

Na fali entuzjazmu wiele osób przechodzi na diety pudełkowe. Tzw. „pudełka”, czyli catering dla indywidualnych osób, są promowane, jako cudowne rozwiązanie dla zabieganych, którzy chcieliby schudnąć, przytyć albo utrzymać dotychczasową masę ciała, a przede wszystkim zdrowo się odżywiać. Chętnych nie brakuje. Czy „dieta pudełkowa” to dobre rozwiązanie ? Wydłużenie czasu pracy, wieczny pośpiech [...]

Fruktoza – ten cukier nie jest „słodki” dla zdrowia.

Dostępność oraz stosunkowo niska cena fruktozy sprawiają, że producenci żywności chętnie po nią sięgają, podobnie jak po syropy wysokocukrowe. Produkty te, zwłaszcza w połączeniu z innymi czynnikami ryzyka mogą prowadzić do po- ważnych chorób metabolicznych, w tym otyłości. Wolna fruktoza występuje w naturalnej formie przede wszystkim w miodzie i w mniejszych ilościach w owocach, stąd […]

Pamiętajmy o gryce

Gryka, zwana inaczej „czarną pszenicą”, była w średniowieczu podstawą wyżywienia europejskich chłopów i bardzo ważnym składnikiem pożywienia aż do pierwszej wojny światowej, od USA aż po Rosję. Obecnie stała się ofiarą dietetycznego apartheidu – równie radykalnego, co niesprawiedliwego – na korzyść jej fałszywej krewnej: białej pszenicy. Jestem wręcz przekonana, że większość naszych [...]

Salonu Zdrowia i Urody „Anatola Babińska”

Jesień jest bardzo dobrą porą na wykonywanie przeróżnych zabiegów w gabinecie kosmetycznym, jest to idealny czas na regenerację skóry. Jednym z miejsc w Chojnicach  gdzie mogą Państwo kompleksowo zadbać o swój wygląd jest Salonu Zdrowia i Urody „Anatola Babińska”. Salon powstał w 1985 roku i z roku na rok powiększa swój zakres usług. Zaprasza wszystkich […]

JAKIE PŁATKI NA ŚNIADANIE ?

Śniadaniowe płatki zbożowe bez gotowania to praktyczna rzecz dla osób, które mają mało czasu. Takie płatki – według producentów – to „najnowocześniejsze osiągnięcie dietetyki”: dbają o naszą linię oraz dostarczają nam wszystkich potrzebnych witamin i minerałów. Czy to prawda ? Jak przemysłowo produkuje się płatki śniadaniowe ? Produkuje się je przede wszystkim z kukurydzy, pszenicy […]

Wybór właściwego dentysty.

Wybór właściwego stomatologa i gabinetu jest bardzo istotny, kiedy chcemy osiągnąć dobre wyniki zdrowia jamy ustnej – staje się sprawą wręcz kluczową, gdy leczenie zębów wywołuje odczucie lęku. Trudno jednoznacznie zdefiniować pojęcie dobrego dentysty (gabinetu) – możemy szukać kompetentnego specjalisty, nowoczesnego sprzętu czy przyjaznego otoczenia. Najlepiej byłoby oczywiście [...]

Pudełkowe szaleństwo – zdrowy Chojniczanin

Na fali entuzjazmu wiele osób przechodzi na diety pudełkowe. Tzw. „pudełka”, czyli catering dla indywidualnych osób, są promowane, jako cudowne rozwiązanie dla zabieganych, którzy chcieliby schudnąć, przytyć albo utrzymać dotychczasową masę ciała, a przede wszystkim zdrowo się odżywiać. Chętnych nie brakuje. Czy „dieta pudełkowa” to dobre rozwiązanie ? Wydłużenie czasu pracy, wieczny pośpiech [...]